Ander sapje gemaakt

Gisterochtend begon ik weer met een sapje, op de nuchtere maag:
Tarwegras poeder (3 gram) en 150 ml water.

Daarna 2 boterhammen met Pindakaas I ♥ it 😉
Toen ik gegeten had ben ik naar de bakker gegaan om Spelt brood op te halen, dit had ik besteld.

Daarna naar de fysio geweest en als lunch 2 Spelt boterhammen met Pindakaas en een kapje -zie foto boven – en een nieuw sapje gemaakt:

3 gram Tarwegras poeder
2 perssinaasappels
1 banaan
6 aardbeien.

Dit heb ik met mijn Smoothiemaker gemixt. En opgedronken na mijn brood. Was erg lekker 😉

Vandaag heb ik geen Tarwegras poeder gebruikt. Vies praatje maar ik zit verstopt 😦 en om de proef op de som te nemen neem ik vandaag geen Tarwegras. Ik weet niet of het daardoor komt?!

Gezond ontbijt

Vandaag heb ik een andere smoothie  gemaakt 😉
Dit heb ik gebruikt:

1 banaan

20 gr Goijbessen

3 gram Tarwegras

5 aardbeien

2 dadels

1 steel bleekselderij

2 perssinaasappels

Alles in de Blender gedaan en zo ziet het eruit:

Het enige wat ik niet meer doe is die steel bleekselderij er in doen #gadverdamme. Het was net of ik een scheut maggi er in had gedaan BAH! ik hou al niet van maggi dus dit was spreekwoordelijk een klap in m’n giechel 

Groene smoothie

Over groene smoothies las ik steeds meer en werd er steeds nieuwsgieriger naar. Afgelopen zaterdag toen we boodschappen deden heb ik alle spulletjes meegenomen om een groene smoothie te maken.
Kijk je mee….

1 banaan klein gesneden

4 aardbeien door de helft gesneden

Half glaasje sinaasappelsap (uit een pak, vanmiddag even perssinaasappels halen)

2 eetlepels gebroken lijnzaad

1 handvol verse spinazie

Resultaat

Ondanks dat ik er best wel een beetje tegenop zag om dit te gaan drinken, heb ik de stap toch gezet en ik kan je vertellen dat het ongelofelijk, maar waar, heerlijk was  en ik vind het zelfs jammer dat het op is. Je proeft helemaal niets van de spinazie, je proeft alleen fruit. Morgen weer